Train your Brain - Attention

Analyse av Appwesome

Jeg liker hjernespill best når de gir meg en konkret oppgave å konsentrere meg om, uten å kreve at jeg setter av en hel kveld. Train your Brain - Attention passer inn i den typen korte, fokuserte pauser: Det er et gratis quizspill fra Senior Games der oppmerksomhet og fokus står i sentrum. Jeg ville først og fremst sett på det som underholdende hjernetrim, ikke som et løfte om målbar forbedring av hukommelse eller konsentrasjon i hverdagen.

En liten økt som passer inn i dagen

En praktisk måte å bruke slike oppgaver på er å åpne spillet når jeg har noen ledige minutter, for eksempel mens jeg venter på at kaffen skal bli ferdig eller før jeg går videre til neste gjøremål. Det gir pausen et tydelig fokus: Jeg må følge med på oppgaven i stedet for å bla tankeløst videre på telefonen. Hvis jeg derimot er ute etter lange historier, utforskning eller et spill jeg kan fordype meg i over tid, ville jeg valgt noe annet.

Det kan også være nyttig å spille når jeg er våken nok til å legge merke til detaljer. Oppgaver som bygger på oppmerksomhet mister litt av poenget hvis jeg haster gjennom dem mens jeg prøver å gjøre tre andre ting samtidig. Jeg ville derfor brukt det som en kort, avgrenset aktivitet, ikke som bakgrunnsunderholdning mens jeg ser på TV eller svarer på meldinger.

Hva slags spiller får mest ut av det?

Spillet virker best egnet for deg som liker små utfordringer og ønsker en enkel inngang til hjernetrim. Du trenger ikke være en erfaren quizspiller for å prøve deg, og det at vanskelighetsgraden kan tilpasses, gjør det lettere å finne et nivå som føles håndterlig. For en familie kan slike oppgaver også fungere som en uformell pauseaktivitet, så lenge alle er komfortable med å spille på samme enhet og oppgavene passer for dem.

Jeg ville vært mer forbeholden hvis du vil ha en detaljert treningsplan, forklaringer på hva hver øvelse skal utvikle, eller en tydelig kobling mellom spillresultater og hverdagslige ferdigheter. Et quizspill kan gi hjernen noe å bryne seg på, men gode resultater inne i spillet er ikke i seg selv bevis på at du blir mer konsentrert på jobb eller skole. Den forskjellen er verdt å ha i bakhodet når du vurderer hva du vil ha ut av det.

Et nyttig valg blant hjernespill

Sammenlignet med vanlige quizspill, som gjerne dreier seg om faktakunnskap og riktige svar, er fokuset her mer på å følge med og løse oppgaver. Sammenlignet med puslespill kan oppmerksomhetsøvelsene føles mer direkte og mindre bundet til én lang problemløsningsøkt. Hvis du liker en blanding av ulike typer mentale utfordringer, kan det være en fordel; hvis du foretrekker én bestemt spillmekanikk og vil mestre den i dybden, kan et spesialisert puslespill passe bedre.

En liten, men nyttig vane er å legge merke til hvilke oppgaver som får meg til å miste tråden, i stedet for bare å jakte på raske resultater. Da blir økten også en anledning til å finne ut om jeg lett blir distrahert av mange detaljer, eller om jeg heller strever når jeg må skifte mellom ulike typer oppgaver. Det er ikke en vitenskapelig vurdering av meg selv, bare en måte å bruke spilløkten mer bevisst på.

Gratis å prøve, med noen praktiske hensyn

Spillet er gratis å laste ned, men har kjøp i appen som faktureres via Play i prisspennet fra 14 til 59 kroner. Jeg ville begynt med den kostnadsfrie delen og først vurdert et kjøp hvis jeg hadde brukt appen jevnlig og visste at den passet meg. Det er en enkel måte å unngå å betale for noe før jeg vet om oppgavene holder på interessen min. Spillet har PEGI 3-merking, men det sier først og fremst noe om aldersmessig egnethet, ikke om hvor interessant eller lett hver enkelt oppgave vil føles for alle.

Det er også verdt å skille mellom gratis tilgang og en helt friksjonsfri opplevelse: kjøp i appen kan påvirke hva du får tilgang til eller hvordan du bruker spillet. Jeg ville sjekket kjøpsvalgene før jeg lar et barn spille uten oppsyn, og avtalt på forhånd om kjøp er greit. For voksne som bare vil prøve noen korte økter, er det mest fornuftig å utforske spillet først og la egne vaner avgjøre om det er verdt å bruke penger på.

Hva går det ut på?

Så, hva er greia med Train your Brain - Attention? Det er ganske enkelt; appen tilbyr en rekke øvelser som er designet for å forbedre konsentrasjon og oppmerksomhet. Fra oppgaver som går ut på å finne skjulte objekter til komplekse puslespill, appen sørger for at du ikke kjeder deg.

Førsteinntrykk

Jeg må innrømme, jeg var litt skeptisk i begynnelsen. Kan en app virkelig trene opp hjernen min? Men etter å ha brukt litt tid på den, merket jeg en forbedring i min evne til å fokusere. Appen er brukervennlig, med et rent og enkelt design. Det tok ikke lang tid før jeg var helt inne i de forskjellige utfordringene.

Funksjoner du vil elske

En av de store fordelene med appen er variasjonen. Du får aldri den samme oppgaven to ganger på rad, noe som holder ting friskt og interessant. Jeg setter også pris på at appen gir deg muligheten til å spore fremgangen din. Det er motiverende å se hvordan du forbedrer deg over tid.

En annen kul funksjon er at du kan tilpasse vanskelighetsgraden. Enten du er nybegynner eller en erfaren proff, har appen noe for deg. Jeg startet på lett nivå, men det tok ikke lang tid før jeg følte meg trygg nok til å prøve meg på de mer utfordrende oppgavene.

Er det noe negativt?

Selv om jeg har mye positivt å si, er det noen småting som kan forbedres. For eksempel, noen av oppgavene kan oppleves som litt repetitive over tid, selv om variasjonen generelt er bra. Jeg tror også at enkelte brukere kan finne noen av oppgavene litt for enkle hvis de er vant med denne typen spill.

Men totalt sett, de små irritasjonsmomentene er ikke nok til å skygge for den generelle opplevelsen. Appen gjør en god jobb med å holde deg engasjert og utfordret.

Min endelige dom

Senior Games står bak spillet, som har vært tilgjengelig siden 2. november 2018. Den nåværende versjonen er 2.9.2, og den krever Android 7.1 eller nyere. Med en gjennomsnittlig vurdering på 4,7 fra rundt 98 000 vurderinger og over 5 millioner installasjoner ser det ut til å ha nådd mange spillere. Slike tall forteller likevel ikke om øvelsene passer akkurat deg; jeg ville brukt dem som bakgrunn, ikke som grunn til å forvente en bestemt opplevelse.

For meg er styrken først og fremst at spillet gir en tydelig aktivitet uten at jeg må lære et komplisert system. Det er et godt valg når jeg vil ha en enkel mental pause, og mindre overbevisende hvis jeg ønsker stor dybde eller stadig nye typer innhold. Det kan derfor fungere fint som én av flere små aktiviteter på telefonen, men jeg ville ikke gjort det til eneste valg hvis variasjon over lang tid er viktigst.

Alt i alt, hvis du ønsker en morsom og effektiv måte å trene hjernen din på, kan Train your Brain - Attention være verdt å prøve. Den er godt designet, utfordrende og gir deg muligheten til å forbedre din mentale skarphet. Så hvorfor ikke gi den et forsøk? Hjernen din vil takke deg!